تبليغاتX
انجمن ام اس کرمانشاه


انجمن ام اس کرمانشاه

پزشکی

نوشته شده در پنجشنبه هفتم آبان 1388| ساعت 16:43| توسط شاهد| |

یکی از عوامل موثر در درمان این بیماری و سایر بیماری های این چنینی روحیه ی بالا میباشد.برای یافتن بهبودی بهتر لازم است به توانایی های خود آگاه باشید و بر آنها تکیه کنید.

انجام ورزشهای پیشنهادی توسط پزشک معالج یکی دیگر از راههای تقویت روحیه میباشد.

قرار گرفتن در محیط های فرهنگی و صحبت کردن با افراد آگاه در زمینه ی راههای بهبود بیماری یکی دیگر از راههای تقویت روحیه میباشد.

در لحظات وارد شدن استرس از طریق راههای ساده مانند نوشیدن آب بر استرس خود غلبه کنید و بدین ترتیب به خودتان اطمینان بدهید که مرحله ی مهمی از راههای تقویت روحیه را طی کردید.

به خدا توکل کنید و ایمان داشته باشید که در همه حال مراقب و محافظ شماست.

                                                                                     طاعات و عبادات شما مقبول درگاه حق

نوشته شده در چهارشنبه هجدهم شهریور 1388| ساعت 22:7| توسط شاهد| |
توجه شما را به مطالبی راجع به داروی تیزانیدین جلب خواهیم کرد:

تعریف: تیزانیدین یک داروی شل کننده عضلات اسکلتی با اثر مرکزی است.

مقدار مصرف:درمانSpasticity در بزرگسالان، از راه خوراکی، با مقدار اولیهmg 4-2شروع شده و به تدریج با Interval های 4-3 روزه، مقدار 4-2 میلی گرم به دوز اولیه افزوده می شود تا اثر مناسب و مورد نظر حاصل شود. حداکثر دوز مجاز روزانه این دارو(MDD) برابر 36میلی گرم می باشد که می توان این مقدار را در 3 یا 4 دوز منقسم مصرف کرد.

مواردمصرف:تیزانیدین برای درمان علامتی اسپاسم همراه مولتیپل اسکلروزیس و اسپاسم های مزمن همراه با بیماریها و صدمات نخاعی و نیز در درمان علامتی اسپاسم دردناک حاد عضلات در اختلالات اسکلتی_عضلانی بکار می رود. این دارو سبب کاهش مقاومت بهPassivw Movement  و شدت اسپاسم و Clonus شده و مقاومت ارادی(Voluntary Strength) را پیشرفت می دهد.

نکات قابل توصیه به بیمار

_ دارو با معده خالی مصرف شود، اما در صورت تحریک گوارشی می توان آن را همراه غذا میل کرد.

_بدلیل ایجاد کاهش فشار خون وضعیتی، از تغییر ناگهانی وضعیت بدن پرهیز شود.

_برای کاهش خشکی دهان، آدامس های فاقد قند یا مقادیر کم آب یا قطعات کوچک یخ استفاده شود.

_از رانندگی و کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری دارند پرهیز شود.

_در صورت بروز خواب آلودگی شدید، زرد شدن پوست بدن یا چشم ها یا تیره رنگ شدن ادرار، بلافاصله به پزشک معالج مراجعه شود.

_ بدلیل وجود لاکتوز به عنوان«Excipient»، در افرادی که دارای اختلالات ارثی نظیرLactase deficiency هستند با احتیاط مصرف شود.

 

 

نوشته شده در یکشنبه یازدهم مرداد 1388| ساعت 16:39| توسط شاهد| |
از قدیم گفتند خنده بر هر دردبی درمان دواست.

دلیل اینکه نمی خندیدآن نیست که پیرشده اید،شماپیرمی شوید،چون نمی خندید،خندیدن یک نیایش

 است.اگربتوانی بخندی آموخته ای که چگونه نیایش کنی ،انسان عبوس هرگزنمی تواندمذهبی باشد.

به مردم لبخندبزنید.لبخندانسان،منعکس کننده گرما،اعتماد،رفتارمثبت وخوشحالی است.همچنین باعث

می شودکه دیگران هم جذب شماشوند.وقتی مالبخندرامی بینیم،مغزمان هم واکنش نشان می دهد

وبه عضلات مخصوص لبخندفرمان می دهدومالبخند آنهاراجواب می دهیم.

بیشتراوقات ماترجیح می دهیم که اعتمادمان راآرزوهاوثروت هایمان راباافرادخنده روسهیم شویم.

حتی کاینات هم برای لبخندبه ماجایزه می دهند.وقتی مالبخندمی زنیم انعکاس لبخندماباعث

 تولیدآندروفین می شود،که خودیک ماده انرژی زاوضددرداست.همه هستی ازماپیام شادی می گیرد

وبه ماشادی عرضه می کند.

همیشه بالبخندبه مردم خوشامدبگوییدبه خصوص اگراولین بارباشدکه آنهارامی بینید،زیرااولین برخورد

درخاطرهمه می ماند.

اکنون آماده ی یک تمرین اجتماعی باشید،یک لبخندبزنیدکه:خنده مسری است.

لبخندتو خلاصه ی خوبی هاست               لختی بخندخنده ی گل زیباست

آیا تا به حال برای شماپیش آمده که دردی داشته باشید( مثل سردرد که شایعترین درد محسوب میشه) و با خندیدن خیلی بهتر از قبل باشید یا حتی درد را فراموش کنید.

به هر حال امتحان کردن آن ضرری ندارد. از شما دعوت میکنیم که به آدرس زیر سر بزنید: 

http://smile.ms-links.org

لازم میدانیم در اینجا از مرکز آنلاین ام اس و وبلاگ نهان خانه ی دل تشکر ویژه ای داشته باشیم.

نوشته شده در دوشنبه پانزدهم تیر 1388| ساعت 1:15| توسط شاهد| |
اسید آمینه تریپتوفان موجود در بوقلمون نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی‏خوابی مزمن می‏شود.
گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی در هر 30 گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم‏ چربی هستند، می‏توانند از آن استفاده کنن.
150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسید فولیک مورد نیاز روزانه را تامین می کند. همچنین منبع خوبی از پروتئین، سلنیوم، روی و پتاسیم و ویتامین‏های B1 ، B3 ، B6 و B12 و اسید آمینه تریپتوفان است.
بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می‏‏دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می‏کند، از سرطان جلوگیری می‏کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می‏دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‏کند.
گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می‏توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند.
حال هر یک از اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن را به طور جداگانه برایتان توضیح می دهیم.
- کاهش کلسترول بد خون:
قسمت روشن‏تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است.
- جلوگیری از سرطان:
اسید آمینه تریپتوفان برای فعالیت سلول‏های T لازم است. سلول‏های T یک نوع از سلول‏های سیستم ایمنی بدن هستند که سلول‏های سرطانی را از بین می‏برند. در فقدان تریپتوفان، سلول T فعال می‏میرند.
- ایجاد آرامش و سرحالی:
ناقلین عصبی از اسیدهای آمینه تشکیل می‏شوند و ناقل عصبی به نام "سروتونین" از اسید آمینه تریپتوفان تشکیل شده است. سروتونین باعث سرحالی و آرامش در بدن می‏شود. لذا مصرف غذاهایی مثل بوقلمون باعث سرحالی می‏شود.
در یک بررسی، به 15 خانمی که سابقه ی ابتلا به افسردگی داشتند، دو نوع ترکیب اسید آمینه‏‏ای دادند. یک نوع ترکیب دارای اسید آمینه تریپتوفان بود و دیگری آن را نداشت. بعد از مصرف ترکیب بدون تریپتوفان، 10تا از این خانم‏ها دچار علائم افسردگی موقتی، ولی قابل توجه شدند. ولی بعد از مصرف ترکیب حاوی اسید آمینه تریپتوفان هیچ نوع تغییری در روحیه و حالت روانی این خانم‏ها مشاهده نشد.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
مدارک زیادی وجود دارد که نشان می‏دهد اسیدآمینه تریپتوفان، نقش اساسی در سیستم ایمنی بدن به عهده دارد. یک مطالعه روی موش‏ها نشان داد که متابولیت‏های تریپتوفان (مولکول‏های ناشی از تجزیه تریپتوفان در بدن) اثر داروهایی را دارند که برای کاهش علائم بیماری ام اس استفاده می‏شوند. بیماری ام اس یک نوع بیماری‏ مربوط به سیستم ایمنی بدن است.
- افزایش هورمون تستوسترون
پروتئین موجود در گوشت بوقلمونی که به طور طبیعی (بدون استفاده از مواد شیمیایی و هورمونی) پرورش داده شده است، میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان، در حد مطلوب نگه می‏دارد. ولی هورمون‏هایی که در پرورش بوقلمون‏های صنعتی استفاده می‏شوند، تولید هورمون استروژن (هورمون زنانه) را افزایش و هورمون تستوترون را کاهش می دهند.
کمبود پروتئین در برنامه غذایی مردان مسّن، منجر به افزایش گلوبولین باند شده با هورمون جنسی و کاهش فعالیت هورمون تستوسترون می‏شود. کاهش اثر تستوسترون باعث کاهش عملکرد جنسی و توده عضلانی و گلبول‏های قرمز خون می‏شود و منجر به پوکی استخوان می‏گردد.
- بهبود کم‏خوابی
اسید آمینه تریپتوفان نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی‏خوابی مزمن می‏شود.
* هشدارها
1- گوشت بوقلمون دارای اسید آمینه پورین است، لذا مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند.
2- گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است. لذا بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، خیلی کم باید آن را بخورند.
3- بوقلمون‏هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می‏شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند.
4- تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن‏تر (سفید) آن دارد. لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن‏تر آن استفاده کنند.
نوشته شده در یکشنبه چهاردهم تیر 1388| ساعت 0:24| توسط شاهد| |
بانک صادرات به مبتلایان  وامی قرض الحسنه  به مبلغ پانصدهزار تومان پرداخت میکند برای دریافت اطلاعات بیشتر با انجمن ام اس کرمانشاه تماس حاصل فرمایید.

نوشته شده در شنبه سیزدهم تیر 1388| ساعت 23:48| توسط شاهد| |
انجمن MS ايران براي كمك به بيماران مبتلا به MS اقدام به برگزاري بازارچه خيريه كرده است.محمد خسرويار مدير انجمنMS ايران گفت : براي خودكفايي بيماران مبتلا به MS و تحقق اهداف كمك رساني وسيع اجتماعي و همچنين كمك به بيماران نيازمند تصميم به برگزاري بازارچه خيريه از 10 تا 15 اسفند ماه در محل انجمن گرفتیم. وي تصريح كرد: با توجه به گراني بعضي از داروها و مشكلات اقتصادي بيماران ، براي دستگيري از بيماران نيازمند محصولات كارگاه حمايتي توانبخشي وابسته به انجمن ام اس را دایر کرده ایم.
خسرويار يادآور شد: اميدواريم حضور پرشور خيرين موجبات دلگرمي و تشويق بيماران را فراهم آورد
postCount('8328449610480493212');
Comments
 
برگرفته از مرکزآنلاین ام اس ایران
نوشته شده در دوشنبه دوازدهم اسفند 1387| ساعت 0:37| توسط شاهد| |
نوشته Susan Forwell آموزشيار بخش كار درماني و عضو انجمن تحقيق كلينيك ام اس بخش عصب شناسي دانشگاه بريتيش كلمبيا- ونكور- كانادا

خستگي و مالتيپل اسكلروزيس

اگر چه خستگي و بي رمقي از شايعترين مشكلات در بيماران ام اس شناخته شده است و محققين تلاش فزاينده اي براي فهم علائم نامشهود آن دارند. با اين حال چالش و برخورد با آن و كاهش تاثير خستگي ناشي از ام اس بر زندگي روزمره مي بايست مد نظر قرار داشته باشد.
بي رمقي ميتواند تمام انواع فعاليتهاي روزانه را متاثر سازد, مثل جستجو و يا حفظ شغل , براي خريد به لبنياتي رفتن , تماشاي بازي فوتبال كودكتان , تهيه شام خانواده, حمام گرفتن, تميز كردن خانه, براي قدم زدن به بيرون رفتن, كار با كامپيوتر, شستشوي رخت و لباس.
تحقيقات نشان داده است كه بي رمقي مي تواند روي فعاليتهاي اساسي و مهم نه تنها فردي كه به ام اس مبتلاست تاثير مضر بگذارد بلكه دوستان, خانواده و شبكه اجتماعي را نيز تحت تاثير قرار ميدهد.
بيماران مبتلا به ام اس اظهار ميدارند وقتي دچار بي رمقي ميشوند قادر به انجام كاري نيستند – فقط ضروريات- يعني ديگر قدرت انتخاب را از دست ميدهند آنها همچنين ميگويند " حافظه ام تسليم ميشود"- درباره خستگي ام احساس مقصر بودن ميكنم چون در انظار تنبل جلوه ميكنم و مردم باور نميكنند كه حقيقتا قادر به انجام كاري نيستم. چنين اظهاراتي نشان ميدهند كه بي رمقي ناشي از ام اس بر تمامي زمينه هاي روانشناسي- ادراكي – اجتماعي و فيزيكي زندگي افراد مبتلا به ام اس تاثير ميگذارد.

مديريت خستگي كه مستقيما به بيماري ام اس ارتباط ندارد .
براي مديريت موثر خستگي كه موجب تغيير اساسي در زندگي مان است , علل بالقوه خستگي بايستي مورد شناسايي قرار گيرند. نوعي از خستگي مسقيما مربوط به ام اس است و اينطور تصور ميشود كه بعلت صدمه اي است كه به غلاف محافظ اعصاب(ميلين ها) وارد شده است ميباشد اگر چه خستگي در بيماران ام اس ميتواند ناشي از عللي باشد كه بطور مستقيم مربوط به صدمه فوق الذكر نيستند .
جدول يك فهرستي از اين علل را نشان ميدهد. بي رمقي يا خستگي در بيماران ام اس ناشي از يك يا دو عامل گفته شده در جدول, در بيماران بسيار شايع است...

::ادامه مطلب::
نوشته شده در یکشنبه چهارم اسفند 1387| ساعت 12:3| توسط شاهد| |
نشريه MS IN FOCUS موضوع مقاله اصلي اولين شماره خود را به بي رمقي يا FATIUGE اختصاص داده است. اين مقدمه بر پايه نوشته انجمن ام اس انگلستان و ايرلند شمالي مي باشد.

بي رمقي و ام – اس
بي رمقي محدود كننده زندگي 85% از بيماران مبتلا به ام اس است. جدي تلقي كردن بي رمقي در ام اس ضروري بوده و بايستي بدقت با آن برخورد شود.

بي رمقي چيست؟
بي رمقي ناشي از ام اس براي هر كس متفاوت است براي برخي بي رمقي ناشي از ام اس به مفهوم از توان افتادن است در حاليكه در ديگري شدت پيدا نمودن علائم مانند مشكلات در بينايي- اشكال در تمركز – حافظه – تحرك و گرفتگي عضلات مي تواند باشد. بي رمقي انجام امور روزانه را مشكلتر مي نمايد.

بي رمقي اوليه
بي رمقي اوليه مستقيما ناشي از ضايعه وارده به سيستم اعصاب مركزي است. پاسخ بدن نسبت به ضايعه بوجود آمده كم كردن واكنش و درنتيجه ايجاد بي رمقي است. بيماران مبتلا به ام اس انواع مختلفي از بي رمقي را بشرح زير تجربه ميكنند:

...  (منبع : iransalamat )


::ادامه مطلب::
نوشته شده در یکشنبه چهارم اسفند 1387| ساعت 11:57| توسط شاهد| |
بسياري از مبتلايان به ام اس از افسردگي در زمانهاي مختلف رنج مي‌برند. عكس‌العمل افراد در مواجه با افسردگي متفاوت است. بعضي از افراد هنگاميكه افسرده هستند با مصرف برخي از غذاها ناراحتي خود را كاهش مي‌دهند. مثلاً مقدار زيادي سيب زميني سرخ شده، ماكاروني با پنير و يا غذاهاي مورد علاقه خود را مي‌خورند. بنابراين خطر دريافت چربي، شكر و كالري اضافي سلامتی آنها را تهديد مي‌كند. اما بعضي از افراد زمانيكه افسرده مي‌شوند، اشتهايشان كاهش مي‌يابد. بنابراين مهم است كه بدانيد احساس افسردگي چه تأثيري بر نحوة تغذيه و سلامتي شما مي‌گذارد. در اين مواقع سعي كنيد از پزشك براي درمان افسردگي خود كمك بگيريد. افسردگيهاي شديد با تجويز برخي داروها قابل درمان است...


::ادامه مطلب::
نوشته شده در پنجشنبه یکم اسفند 1387| ساعت 14:59| توسط شاهد| |

قالب وبلاگ : فقط بهاربيست